きたかみ版いきいき100歳体操から
毎週金曜日交流センターで行われている「いきいき100歳体操」ですが、この度北上市で、「北上市バージョンのいきいき100歳体操」のDVDが制作されました。
このDVDでは、北上市のおなじみのキャラクターが登場したり、健康づくり応援コンテンツも入って、楽しい内容となっております。
交流センター以外に7区水押公民館でもこちらのDVDを使って体操をするそうです。ぜひやってみたい方はお気軽にお問合せください。
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